Осознанность и Свобода Воли

Развивая осознанность и самоконтроль, мы можем научиться более осознанно реагировать на внешние стимулы. Мы можем выбирать, как мы хотим реагировать, а не просто автоматически поддаваться внешним влияниям.

​

​

Когда говорят, что слово "осознанность" опошлили, то обычно имеют в виду, что оно стало слишком популярным и используется в слишком широком смысле. В результате оно потеряло свой первоначальный смысл и стало восприниматься как что-то модное и поверхностное.

Изначально осознанность означала способность человека осознавать свои мысли, чувства и ощущения в настоящем моменте. Это сложное состояние сознания, которое требует практики и усилий.

В последние годы осознанность стала очень популярной темой. Она упоминается в книгах, статьях, фильмах и рекламе. Многие люди считают, что осознанность - это ключ к счастью, здоровью и успеху.

Однако, к сожалению, часто осознанность воспринимается как что-то простое и легкое. Люди думают, что если они просто будут думать о своих мыслях и чувствах, то сразу станут более осознанными.

Это не совсем так. Осознанность - это не просто размышление о себе. Это также способность принимать свои мысли и чувства без осуждения. Это способность видеть вещи такими, какие они есть, без искажений.

​

На лекции мы рассмотрим следующие темы:

• Чем осознанность отличается от паранойи?

• Чем вдохновение, энтузиазм отличается от  мании?

• Чем адекватная грусть отличается от депрессии?

• Как состояние здоровья и образ жизни влияют на мироощущение?

• Почему стремление к осознанности провоцирует навязчивые состояния?

• Что такое инсайт/озарение/просветление с точки зрения физиологии?

• Существует ли личность вне физиологии?

• Как соблюсти баланс и научится отличать собственные желания от навязанным?

• Если ли у людей свобода выбора?

• Возможно ли увеличить степень свободы воли?

• Как интерпретировать мистические опыты?

• Где грань реальности и проекций мозга?

• Практическая польза полученных знаний.